Какво е необходимо за да се чувстваме добре?

Подвижност на тялото: Защо ни липсва фитнеса?

Защо толкова често получаваме наранявания по нелеп начин? От кога протягането за чаша вода може да е толково трудно действие? Ефекта на Доминото Човешкото тяло е един добре свързан механизъм при който ако даден...

Read More

Защо идеята за нискокалоричната храна трябва да изчезне

Дали мазнините са полезни? Не вярвате? Вероятни и вие в даден момент от живота си сте избягвали снаксовете и “бързите закуски”. Пробвали сте да избегнете мазните банички и другите подобни храни асоциирани с мазнини....

Read More

Как да държим буболечките далеко от вкъщи

Вероятно сте се чудили от къде са се появили тези гадинки, които са нападнали жилището ви? Спокойно, дишайте. Има решение. Подбрахме няколко варианта от къде може да са се появили неканените гости във вкъщи....

Read More

6 похвата да се справим със стреса

5 похвата да се справим със стреса

Стресът заема все по-голяма част от ежедневието ни. То може да олицетворява – нахалния шофьор решил волно или неволно да се шмугне пред нашия автомобил почти предизвиквайки катастрофа, касиерката в магазина, която нагло се...

Read More

Борба с грипа без лекарства

Борба с грипа без лекарства това звучи толкова добре! Нещо толкова лесно и вероятно присъстващо във всеки дом може да помогне когато сте в състояние на треска, кашлица или болка в гърлото. С времето...

Read More

Стрес? Не отново!

Стрес? Не отново!

Отново стресова ситуация. Дишайте, още малко и ще отмине. Отпуснете се. Отнема по-малко време от колкото си мислите. Не е необходимо да търсите СПА уикенд или отпуск за да намалите стреса в ежедневието си....

Read More

4 начина как да се отървем от стреса, който ми заобикаля

4 начина как да се отървем от стреса, който ми заобикаля

Стресът ни заобикаля, затова е и необходимо да намерим правилен начин за да можем да се справим с него. Може да Ви изненада но така наречения стрес е открит приблизително скоро горе долу около...

Read More

Как да се отървем от досадните комари през летния сезон

Има множество варианти как да попречите на досадните гадинки да ви нападат през лятото. Особено и когато то е такова дъждовно като тази година. Средата в която живеем е осеяна с множество химикали и...

Read More

4 съвета за детоксикация след зимния сезон

4 съвета за детоксикация след зимния сезон

Пролетта е идеалния период, в който да предприемете детоксикация. Това очистване ще даде повече сила и енергия на организма, който ги е загубил по време на зимния сезон. Подгответе тялото си за пролетната и...

Read More

Връзката между главоболието и дамската чанта

Връзката между главоболието и дамската чанта

Дамската чанта е неизменна част от аксесоарите на жените. Физиотерапевтка Наоми Софър ако теглото и е повече от 10% по голямо от собствените ви килограми е възможно да се предизвикат болки във врата и главоболие....

Read More

Нуждата да бъдем щастливи

Нуждата да бъдем щастливи

Всеки един от нас се стреми да постигне своето лично щастие. За жалост то не е еднакво за всички. В забързаното си ежеднение всички бързаме за да постигнем поствените ни цели или да се...

Read More

Лятото и умората

Лятото и умората

Не е чудно, че много хора се оплакват че се чувстват уморени през летния сезон. В разгара си, показва с пълна пара какво значи да е горещо, задушно и общо взето какво значи да е...

Read More

Чудодейните свойства на содата

Чудодейните свойства на содата

Зимният сезон най-често повлиява неблагоприятно на кожата на лицето и ръцете, затова е желателно по-често те да бъдат третирани с овлажняващи продукти. Студеното време благоприятства за напукване на кожата и отделянето на голямо количество...

Read More

Яжте, за да отслабвате!

Яжте, за да отслабвате!

Ако искате дълготрайно да имате желаната фигура, не гладувайте. Има хиляди проучвания за това, че гладуването решава проблема с килограмите, но за краткотрайно. Когато човек не приема, често храна метаболизмът му “заспива”. Всеки прием...

Read More

Стриите могат да бъдат заличени

Стриите могат да бъдат заличени

Появата на стриите се предизвиква от различни фактори. Причините могат да бъдат хормонални, бременност, рязка промяна в теглото и някой видове заболявания. Борбата срещу стриите трябва да започне още преди тяхната поява, защото премахването им изисква време, търпение...

Read More

БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ И НА РАБОТНОТО МЯСТО

БЪДЕТЕ ЩАСТЛИВИ И НА РАБОТНОТО МЯСТО

Когато човек наистина иска, той успява да намери работата, към която се стреми. Хората, които не го постигат или не знаят какво искат или нямат необходимите знания и умения,  не полагат достатъчно усилия да...

Read More

Стажантската програма - тласък нагоре или затъване в нищото

Стажантската програма – тласък нагоре или затъване в нищото

Много големи и малки компании в България предлагат стажове за работа в различни области. Всеки повече студенти се замислят и кандидатсват по такива програми. И защо не? Ще се научи “занаят” как точно се...

Read More

Прости правила за хубава фигура

Прости правила за хубава фигура

 Всяка жена мечтае да има хубава фигура, независимо от възрастта й. За постигането на това не се изискват тежки тренировки и много усилия, а просто постоянство в това да правим неща, които допринасят да...

Read More